JOIN

JOIN 是一款功能强大的应用程序，旨在提升您的骑行表现，无论是在公路自行车、山地自行车还是砾石路骑行中。通过先进的算法，该应用可根据您的个人资料、目标和时间安排创建灵活个性化的训练计划。无论您是想提高耐力、增强冲刺能力，还是为重大骑行赛事做准备，JOIN 都为各类骑行水平的用户提供了高效的工具，帮助他们实现目标。

动态适应性训练

此应用以其动态和适应性的训练方法脱颖而出，确保训练计划能够基于您的进展、日程变化或突发的中断自动调整。提供超过400种世界巡回赛级别的训练课程，将专业级别的训练直接带给日常骑行爱好者。最近，JOIN 还新增了跑步训练的选项，无缝整合到您的训练计划中，为交叉训练提供了增强。

专业功能支持更智能的训练

JOIN 支持连接诸如 Strava、Zwift 和 Garmin 等热门平台，让您轻松导出和同步训练数据。内置的训练播放器通过心率监测仪、功率计和其他设备，在室内外骑行中提供实时数据，提升训练效果。此外，该应用还包括分析您表现的训练评分工具及为女性运动员量身定制计划的女性生理周期追踪功能。

JOIN 将专业训练方法与用户友好的技术相结合，创造了一个高效且愉快的体验，助您实现健身目标。